Jak być bardziej szczęśliwą, dzięki pozytywnemu myśleniu, pięknemu wyglądowi i zdrowej skórze?
Każdy moment jest dobry, by zmienić swoje życie i wprowadzić je na nowe, zdrowe tory. To wszystko kwestia wprawy, wzorów i przyzwyczajenia. Od czego zacząć? Najlepiej od wprowadzenia mądrych zasad i trzymania się ich w codziennym życiu.
Na początek wyrzućmy z głowy toksyczne myśli i nie podważajmy własnej wartości. Innymi słowy, nie mówmy o sobie źle, jeśli coś nam się nie uda. Szukanie przyczyn porażek w swojej osobowości sprawia, że poczujesz się bezradna i wręcz skazana na nieszczęście.
Odkryj w sobie i pielęgnuj cechy wyjątkowe, te, z których jesteś dumna. By to zrobić – musisz poznać siebie i to, co sprawia ci niekłamaną radość. W ten sposób podwyższysz samoocenę i zwiększysz ilość dobrych chwil w swoim życiu.
Ale jeśli chcesz być szczęśliwa, nie myśl tylko o sobie – pamiętaj o przyjaciołach i unikaj toksycznych ludzi, z którymi źle się czujesz. Staraj się mieć do wszystkiego dystans i traktuj trudne sprawy z domieszką poczucia humoru. W ten sposób twoje emocje nie przeważą nad zdrowym osądem.
Ciało i zdrowie – najważniejsze zasady
Dbaj o swoje ciało i zdrowo się odżywiaj. Niech w twojej diecie często goszczą jarzyny, owoce i produkty zbożowe. Pij dużo wody i dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu. Uprawiaj sport i wysypiaj się. Szacunek do własnego ciała to także unikanie tłuszczu, zaprzestanie palenia i ograniczenie picia alkoholu. To wszystko ma zły wpływ zarówno na psychikę, jak i na cerę.
A skoro jesteśmy przy skórze – jej zdrowy wygląd poprawia samopoczucie i świadczy o zdrowym ciele. Nawet jeśli ukryjesz się pod modnym strojem – najważniejsze jest to, czego nie widać. I właśnie dlatego stosuj również naturalne kosmetyki, dzięki którym zadbasz o siebie. Najlepsze to te, których działanie jest widoczne, a składniki przebadane i sprawdzone w najnowszych badaniach.
Świetne produkty dla zdrowia normalnej i wrażliwej skóry
Wypróbuj na przykład linię marki Louis Santier. Dobrze jest zacząć od zastosowania kremów liftingujących na dzień i na noc. W ten sposób poczujesz, że dostarczasz organizmowi niezbędne składniki, by być piękną.
Coś zupełnie nowego – Éternelle Liftingujący krem na dzień
Na początek przekonaj się na własnej skórze, jak działa Liftingujący krem Éternelle , który nie tylko dobrze odżywia i nawilża, ale i działa przeciwzmarszczkowo. Ten krem potrafi nadać skórze młodzieńczy wygląd i witalność. Aktywne serum na noc z tej samej linii kosmetycznej zapewnia cerze niezwykłą gładkość. Działa aktywnie podczas snu i na nowo definiuje rysy twarzy.
Jak to się dzieje, że te produkty są tak skuteczne?
Przede wszystkim dlatego, że posiadają kwas hialuronowy, który spowalnia utratę wody przez skórę i odpowiada za większą produkcję kolagenu. Inne składniki to witamina E opóźniająca procesy starzenia oraz sytenol A (bakuchiol), otrzymywany z jadalnych nasion indyjskiej rośliny babci, który zmniejsza produkcję sebum oraz łagodzi stany zapalne.
Ale to nie wszystkie aktywne składniki. Dolcevia®, Sterocare PH®, Early Boost®, a także ekstrakt z żurawiny, ekstrakt z jabłka i masło shea, również wchodzą w skład kremu przeciwzmarszczkowego od Louis Santier. Dzięki takiej kompozycji kosmetyk idealnie nawilża, pobudza naturalną regenerację tkanek oraz przywraca cerze blask i świeżość.
Jak to się dzieje, że te produkty są tak skuteczne?
Natomiast Éternelle aktywne serum liftingujące na noc zapewnia skórze jedwabistą gładkość i odczuwalne nawilżenie. Jego skład precyzyjnie dobrano w trosce o najskuteczniejsze działanie. Zawiera sytenol A (bakuchiol), Agefinity™ the 3D Y Reshaper, LycoMega®, kwas hialuronowy, kwas glicyryzynowy z korzeni lukrecji, żel aloe vera, Bisabolol, olejek kokosowy, olejek migdałowy, olejek sezamowy, olejek winogronowy, ekstrakt z chińskiego liczi i ekstrakt z melisy. Ta kompozycja sprawia, że gdy śpisz, serum pracuje przez całą noc, by uczynić twoją skórę najpiękniejszą pod słońcem.
Z takimi kosmetykami i taką wiedzą na temat tego, jak być szczęśliwą, możesz mieć nadzieję, że już wkrótce w twojej codzienności nastąpią nowe, dobre i pożądane zmiany. Zmiany, na które zasługujesz.
